IndeksSzukajLatest imagesRejestracjaZaloguj

Share
 

 Sala treningowa #01B

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Go down 
AutorWiadomość
Król Gry
Admin
Król Gry



Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B EmptySob Maj 07, 2016 6:31 pm

Okna, szczególnie w słoneczne dni, muszą niezmiernie irytować, jednak i z tym problemem można poradzić sobie zasłaniając rolety, idealnie blokujące dopływ światła z zewnątrz. To dobrze, ponieważ nikt nie chciałby przerywać treningu tylko dlatego, że nie widzi własnego odbicia w lustrze! Z drugiej strony, aż szkoda, że ta sala nie znajduje się chociaż o kilka pięter wyżej: ciekawym uczuciem byłoby spoglądać na panoramę dzielnicy podczas treningu, bo tak trainee mogą tylko podziwiać fasadę budynku naprzeciwko.
Powrót do góry Go down
Shin Risoo

Shin Risoo

https://trainee.forumpolish.com/t465-shin-risoo https://trainee.forumpolish.com/t467-risotto https://trainee.forumpolish.com/t466-n-o-k-i-a
Wiek : 19
Wzrost i waga : 175 || 55 kg
Orientacja : hetero
Partner : brak

Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Re: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B EmptyWto Lip 26, 2016 2:19 am

Już zaraz po tym, jak Shin przygotowała i spożyła śniadanie, jak też po szybkim ogarnięciu swojego kąta w pokoju, ruszyła w stronę sali treningowej.
Nie to nie był przymus- to była potrzeba. Tak jak musiała oddychać, tak teraz musiała pójść poćwiczyć. Miała obsesję na punkcie samodoskonalenia się, a marnować nie można było żadnej minuty. Jeśli miała spełniać swoje marzenia- musiała pracować, ciężej niż inni, lecz znacznie bardziej efektywnie. Każdy musi zdecydować, jakie życie chce prowadzić- a owa dziewczyna nie żyła chwilą- budowała przyszłość.
Po korytarzu rozległ się odgłos kroków, a już po chwili naciśnięcie klamki. Minął bardzo krótki czas od przyjechania do wytwórni, ale Risoo nie miała czasu na oswojenie się z tym miejscem, jak i Seoulem.
Wzięła ze sobą oczywiście butelkę wody- nawodnienie organizmu to podstawa, a ona bardzo dokładnie pilnowała ilości pitego płynu. Co najmniej 2 litry dziennie.- dla kondycji było to bardzo ważne, tak samo jak dieta.
Tak więc dziewczyna zaczęła się rozgrzewać- od czasu, kiedy nabawiła się kontuzji przez niedokładne rozciąganie, nigdy tego już nie olewała. Właśnie z racji tego, robiła to bardzo dokładnie.
Powrót do góry Go down
Zhang Xiaomei

Zhang Xiaomei

https://trainee.forumpolish.com/t124-zhang-xiaomei https://trainee.forumpolish.com/t255-mala-mei https://trainee.forumpolish.com/t256-telefon-malej-chinki
Wiek : 24
Wzrost i waga : 170 cm || 50 k
Orientacja : Bi
Partner : -

Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Re: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B EmptyWto Lip 26, 2016 6:59 pm

Akurat była ta godzina, kiedy Xiaomei nie miała żadnych zajęć, ani również z nikim nie umówiła się na dzisiejszy dzień, to też zyskała odrobinę wolnego czasu, który mogła wykorzystać jak tylko chciała. A wiadomo, że kiedy tylko ma się te kilka minut dla siebie, to przeważnie są one zmarnowane na bezsensownym gapieniu się w ekran laptopa, bądź po prostu na spanie. Dziewczyna wiedziała, że nie może pozwolić sobie na drzemkę, nieważne, jak bardzo zmęczona by była, ponieważ organizm mógłby oczekiwać od niej, że codziennie będzie mu dostarczała te kilka godzin snu w czasie popołudnia. Dlatego też uznała, że uda się do jednej z sal treningowych, żeby się nieco porozciągać. I nie chodzi tutaj o jakiegoś niesamowicie skomplikowane i ciężkie rzeczy, ot lekka rozgrzewka, nic więcej.
Otworzyła cicho drzwi jednej z sal, zaraz zauważając w środku dziewczynę, która najwidoczniej wpadła na taki sam sposób spędzania czasu, co Chinka. Przez kilka sekund patrzyła się na nieznajomą, uważnie obserwując jej poczynania. No dalej, przecież nie będziesz tutaj sterczeć i ją podglądać, pomyślała, zaraz wchodząc do pomieszczenia.
- Hej. - Zagadała do niej z uśmiechem. - Mogę się przyłączyć? We dwie będzie nam raźniej.
Powrót do góry Go down
Shin Risoo

Shin Risoo

https://trainee.forumpolish.com/t465-shin-risoo https://trainee.forumpolish.com/t467-risotto https://trainee.forumpolish.com/t466-n-o-k-i-a
Wiek : 19
Wzrost i waga : 175 || 55 kg
Orientacja : hetero
Partner : brak

Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Re: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B EmptyCzw Lip 28, 2016 10:58 am

Tak, bardzo ważne dla trainee było ułożenie sobie planu dnia i niemarnowanie czasu. Trening, sen, dieta- wszystko musiało się zgadzać i być proporcjonalne. Risoo bardzo tego pilnowała i nie pozwalała, by padała z wycieńczenia- energia często właśnie od posiłków zależała. Nie wyobrażała też sobie palić papierosów- przecież to czysty idiotyzm.
Zaczęła rozgrzewkę od rozciągania kręgosłupa, potem rąk, nóg, tak by każde ścięgno i mięsień były odpowiednio przygotowane. Kontuzja z pewnością by nie pomogła, lecz poważnie zaszkodziła, więc lepiej zapobiegać niż potem płakać i narzekać na swoją głupotę.
W końcu przystąpiła do szybszych ćwiczeń, które wymagały więcej energii. Trwała tak chwilę, aż usłyszała dźwięk klamki- ktoś przyszedł.
Risoo mogła się spodziewać, że nie tylko Ona nie ma zamiaru marnować czasu. W końcu to wytwórnia, a nie wakacje. Żeby odnieść sukces, ćwiczyć musiał każdy.. prawda?
- Annyong.- przystopowała się i odwróciła się na chwilę do dziewczyny. Z widzenia jej nie kojarzyła, ale to nic, podeszła do niej i podała rękę. - Shin Risoo.- przedstawiła się. Żeby jakoś tu żyć, powinna mieć sporo znajomych, raczej nie chciała robić sobie wrogów, to mogło by zaszkodzić jej karierze.
Po akcencie mogła szybko wywnioskować, że dziewczyna jest Chinką. - Jasne.- odpowiedziała, tańcząc razem, więcej błędów zauważy.
Postanowiła, że swoją rozgrzewkę jeszcze przedłuży, po przecież jej towarzyszka też musi się rozgrzać.. W tym czasie mogły trochę porozmawiać.
- Jesteś tu od dawna?- zapytała z zaciekawieniem. Jeśli miała by ćwiczyć z doświadczoną trainee, tym lepiej dla niej. - Ja dopiero od kilku dni.. Wytwórnia robi wrażenie.
Powrót do góry Go down
Mistrz Fabuły

Mistrz Fabuły



Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Re: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B EmptySro Lut 15, 2017 10:24 pm

Fabuła zakończona. Temat pusty.
Powrót do góry Go down
Bae Kyungmi

Bae Kyungmi

https://trainee.forumpolish.com/t547-bae-kyungmi#2358 https://trainee.forumpolish.com/t549-kyungowe#2365
Wiek : 20
Wzrost i waga : 46/164
Orientacja : bi

Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Re: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B EmptyPon Paź 15, 2018 3:52 pm

Przy tak intensywnym trybie życia, odpoczynek był rzeczą kluczową, do bycia w dobrych relacjach ze swoim ciałem, jak i duchem. Jednak zbyt długie siedzenie w miejscu, dawało efekty wręcz odwrotne do pożądanych, a Kyungmi już wystarczająco się obijała przez ostatni czas. Zero treningów, nawet tych w czterech ścianach własnego dormu. W końcu doszło do tego, że jej prawie perfekcyjny wokal zaczął wychodzić z klucza podczas śpiewu, a taniec męczył ją dwa razy bardziej niż dotychczas. No cholerka jasna, tak przecież być nie może. Skoro wytwórnia trzymała jakiś czas wszystkich trainee z tyłu, to niech chociaż sama zrobi coś dla siebie. I zrobiła. Począwszy od regularnych ćwiczeń wokalnych, aż do siłowni, fitnessu i innych sportów, co by przywrócić formę.
Na salę treningową wybrała się po godzinach użytkowania ich, a konkretniej późnym wieczorem. Co prawda w kilku z nich, niektórzy trainee dzielnie ćwiczyli swoje choreografie do upadłego, ale w końcu udało jej się znaleźć niewielką pustą salę. Przed wejściem, przebrała buty, wzięła wielki łyk wody, a resztę swoich rzeczy ułożyła pod ścianą. Najpierw krótka rozgrzewka, by przypadkiem nie nabawić się kontuzji podczas tańczenia. A z okazji zbliżającego się Halloween postanowiła cofnąć się dwa lata wstecz, do programu Hit The Stage, gdzie w jednym z odcinków zaprezentowano choreografie w owym temacie. Wszystkie układy były na wysokim poziomie, jednak jej zdecydowaną faworytką była Bora i właśnie jej występ (klik) zamierzała odtworzyć. Podłączyła tablet do głośników i przed podjęciem próby opanowania kroków obejrzała kilka razy występ, by wyłapać jak najwięcej szczegółów. Gdy poczuła się odrobinę pewniej, odłożyła sprzęt na krzesło, po czym zaczęła wykonywać pierwsze ruchy.

Powrót do góry Go down
Kang Sarang

Kang Sarang

https://trainee.forumpolish.com/t569-kang-sarang https://trainee.forumpolish.com/t570-sarang#2641 https://trainee.forumpolish.com/t571-sarang#2642
Wiek : 18

Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Re: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B EmptyWto Paź 16, 2018 7:40 pm

Bycie na samym początku drogi na szczyt miało więcej wad, aniżeli zalet i potrafiło człowieka zniechęcić już na starcie. W takim miejscu znajdowała się obecnie Sarang będąc najniżej w hierarchii młodych ludzi marzących o karierze. I bycie spod znaku smoka jakoś wcale nie pomagało w szybkim awansie.
Porywając się na chęć zrobienia kariery, gdzie każdy marzy o tym samym, musiałaby wykazać się naprawdę wielkim talentem, aby szybko coś osiągną. Niestety nie dysponowała żadnymi ponadprzeciętnymi zdolnościami. Tymczasem będąc jedną z wielu nie pozostawało jej nic innego jak zacisnąć zęby i ciężko pracować.
Nastolatka ambitnie postanowiła we własnym zakresie podszkolić się nieco w każdej z możliwych dziedzin. Miała już dzisiaj swoje zajęcia, więc poniekąd organizm dostał swoją porcję ćwiczeń. Nadmiar bywał niewskazany, mogło grozić naderwaniem mięśnia, zwichnięciem, albo, co najgorsze złamaniem. Sarang nie byłaby sobą, gdyby posłuchała się zaleceń instruktorów i pozwoliła swojemu ciału odpocząć tak porządnie.
Z tego też powodu przemierzała korytarze sali ćwiczeń, gdzie wielu młodych ludzi poświęcało swój czas na szlifowanie umiejętność. Mając trochę z leniwca, nastolatka paradowała już w dresie, z ręcznikiem przewieszonym przez szyję niczym szal. W kieszeni bluzy towarzyszył jej nierozłączny smartfon oraz słuchawki. Farbowane na blond włosy zaplotła w dwa warkocze francuskie, żeby jej nie przeszkadzały.
Ambicja wielu młodych trainee, juniorów, tych przed debiutem kolidowała z jej planami. Była najmłodsza stażem, więc nie mogła ot tak w paradować do środka i się podłączyć. Ostatnią nadzieją, była niewielka salka, jednakże i tu ktoś miał więcej szczęścia niż Sarang. Niemniej jednak znajdowała się tam tylko jedna osoba, do tego muzyka lecąca z urządzenia była na tyle interesująca, że nastolatka zatrzymała się, żeby posłuchać. Gdzieś kiedyś utwór obił się jej o uszy, tylko jakoś nie mogła skojarzyć skąd.
Powrót do góry Go down
Sponsored content




Sala treningowa #01B Empty
PisanieTemat: Re: Sala treningowa #01B   Sala treningowa #01B Empty

Powrót do góry Go down
 
Sala treningowa #01B
Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Powrót do góry 
Strona 1 z 1
 Similar topics
-
» Sala treningowa #03U
» Sala treningowa #04U
» Sala treningowa #01U
» Sala treningowa #02B
» Sala treningowa #05U

Permissions in this forum:Nie możesz odpowiadać w tematach
 :: BRAND NEW SOUND :: Piętro II-
Skocz do: